Czy wiesz jak ważny jest sen dla człowieka? Dobra jakość snu wpływa na wszystkie aspekty funkcjonowania człowieka jak zdolność myślenia, produktywność, sprawność fizyczna.
Dlatego sen jest tak ważny i jakie objawy zaburzeń snu powinny nas zmartwić?
W pochmurny poniedziałek śpieszymy z postem dotyczącym jakości snu i zaburzeń, z którymi możemy się spotkać.
_____________
Чи знаєте ви, наскільки важливий сон для людини? Якісний сон впливає на всі аспекти життєдіяльності людини, такі як здатність мислити, продуктивність, фізична працездатність.
Ось чому сон так важливий і які симптоми розладів сну повинні нас турбувати?
У похмурий понеділок ми поспішаємо з публікацією про якість сну та розлади, з якими ми можемо зіткнутися.
